Un frate a intrebat pe avva Iosif zicand: vreau sa ies din chinovie si sa sed afara. Si i-a zis lui batranul: unde vezi sufletul tau ca se odihneste si nu se vatama, sezi. Ii zice lui fratele: si in chinovie ma odihnesc si afara. Ce voiesti sa fac? Ii zice batranuI: daca te odihnesti si in chinovie si afara pune-ti amandoua cugetele in cumpana; si unde vezi ca mai mult se foloseste si atarna cugetul tau, aceasta fa.