Avva Iosif zis-a lui avva Nistero: ce voi face limbii mele, caci nu o pot stapani? Si i-a zis lui batranul: dar de vei vorbi, ai odihna? I-a zis lui: nu. Si a zis batranul: deci, daca nu ai odihna pentru ce vorbesti? Mai bine taci si de se va intampla vorba, mai vartos asculta decat sa vorbesti.