Un frate l-a intrebat pe un batran, zicand: spune-mi mie, parinte, oare, ce ar face cineva vrand sa-si poata castiga lui smerenia? Raspuns-a lui batranul, zicand: smerenia, fiule, este cununa de pietre scumpe a calugarului. Si cel ce va vrea sa castige smerenia, acela pururea sa se sileasca sa-si deprinda firea sa in a-si vedea numai ale sale greutati si pacate si a le cunoaste, a se mahni, a se defaima si a se ingriji pentru dansele. Iar pacatele altora sa nu le ispiteasca, nici sa osandeasca pe nimeni din frati.